Антицеллюлитный массаж: зачем включать икры ног?

Почему в антицеллюлитный массаж нужно включать массаж ног? В чем его особенность? Чем помогает данный вид массажа?

Массаж ног является неотъемлемой частью антицеллюлитного массажа. Данная процедура помогает расслабить ваши мышцы, снять их усталость, снизить риск появления судорог в икрах и просто принести вам приятные ощущения. Кроме всего вышеперечисленного массаж ног помогает предотвратить варикозное расширение вен и снизить отёчность, так как массаж, сам по себе, «разогревает» организм и кровообращение.

Для женщин слишком крупные икры являются довольно распространённой проблемой. И именно благодаря массажа есть возможность уменьшить их объём или подкорректировать форму женской ноги.

Техника массажа ног является очень удобной, потому что включает в себя поверхностное воздействие на организм в «дуэте» с глубоким.

Данный вид массажа:
• расслабляет
• обезболивает
• разогревает
• улучшает качество кожи
• повышает тонус мышц, приводит их в форму
• реабилитирует организм после различных травм
• способствует увеличению подвижности суставов

Фотоотчёт с результатами антицеллюлитного массажа

Сегодня хочу поделиться с вами результатами Светланы.
Девушка уже давно наблюдала за моими аккаунтами в социальных сетях, но была скептически настроена и не особо верила в действенность антицеллюлитного массажа. Но интерес взял верх.
Итог: с 55 кг до 52.4 кг за 10 дней! А кожа стала более подтянутая, упругая и свежая.

Читаем отзывы

За время многолетнего сотрудничества Елена успешно ознакомилась с несколькими видами массажа :
— шейно-воротниковая зона и спина
— массаж лица
— антицеллюлитный массаж
Делюсь с вами её мнением. Спасибо за обратную связь!

Фотоотчёт с результатами скульптурного массажа лица

Большие щёчки, вечная опухлость и одутловатость лица, отёчность, второй подборок… Именно с таким перечнем жалоб пришла Алла на курс скульптурного массажа лица.

Но после нескольких сеансов и огромного количества полученных рекомендаций, девушка чувствует себя намного увереннее и верит в то, что дальше результат работы над её лицом будет только лучше.

Виды массажа

Какие самые популярные виды массажа? Для чего они нужны? И чем они отличаются между собой?

Существует огромное количество абсолютно разных видов массажа. Они отличаются по своей технике и помогают решить совершенно разные проблемы.

Кому-то массаж назначает врач, кто-то нуждается в расслаблении, а кого-то очень сильно достал целлюлит.


Так какие самые популярные виды массажа?

Спортивный, антицеллюлитный, общий массаж тела, массаж спины, массаж шейно-воротниковой зоны, массаж грудного отдела позвоночника, массаж ног и рук.

Много, правда?

Теперь подробнее:

• Спортивный массаж. Ну, здесь всё сразу просто и понятно. Данный вид массажа предназначен для людей, которые ведут активный образ жизни и их мышцы и суставы нуждаются в расслаблении и массаже

• Антицеллюлитный массаж применяется для улучшения кровообращения и лимфы. С помощью специальной техники массажист избавляет жировые клетки от жидкости и разбивает их.

• Общий массаж тела даёт комплексное воздействие на организм. С помощью цикла процедур, направленных на всё тело, массажист делает всё, чтобы Ваш организм чувствовал себя отдохнувшим и обновлённым.

• Массаж спины направлен на улучшение осанки, предотвращение боли в мышцах, снятие скованности и их расслабление.

• Массаж шейно-воротниковой зоны способствует расслаблению мышц шеи, улучшает обмен веществ и кровообращение в шейном отделе позвоночника. Данный вид массажа применяется для снижения болевых ощущений в области шеи и для снятия локальных мышечных затвердений.

• Массаж грудного отдела позвоночника — отличный рецепт при смещении позвонков, ведь правильное использование техники массажа в короткие сроки улучшает лимфо- и кровоток, снимает спазмы мышц и их напряжение.

• Массаж ног — это просто находка! Буквально один сеанс процедуры улучшит кровообращение, снимет отёчность, принесет ощущение полного расслабления и практически уберет вероятность появления судорог в икрах ног.

• Массаж рук используется для устранив боли и отёков, улучшения кровообращения и восстановления мышц, связок и суставов, для расслабления и увеличения подвижности суставов.

Фотоотчёт с результатами массажа спины

Делюсь с вами результатами Ксении после прохождения курса массажа спины. За 10 дней самочувствие девушки стало намного лучше, а боли в позвоночнике беспокоят значительно реже.

Фотоотчёт с результатами антицеллюлитного массажа

Лариса очень долгое время самостоятельно боролась с увеличением количества целлюлита на своём теле. Но борьба (из-за неправильного подхода) не давала своих плодов и девушка приняла решение найти того, кто действительно сможет ей помочь.

Результат, однако, не заставил себя ждать и вот спустя 10 дней -1.3 кг, кожа очень мягкая, а знания, полученные за курс антицеллюлитного массажа помогут Ларисе продолжать бороться с такой нежелательной «апельсиновой коркой».

Уход вне салона

Наверняка все вы наслышаны о нашумевших в наше время массажных щётках для сухого массажа.

Штука классная, сомнений нет.
Однако и в этой прекрасной истории есть НО. При частом использовании эта щётка значительно вредит верхнему слою нашей кожи. Поэтому я рекомендую использовать её не ежедневно, а буквально несколько раз в месяц ( конкретное количество зависит от возраста).

Но есть что-то, к чему я отношусь очень положительно во всех смыслах — скрабы.

Скраб — это косметическое средство для лица и тела, которое состоит из мелких частиц, которые служат для очищения и отшелушивания мёртвых клеток.

В чём их преимущество?

• Их можно использовать гораздо чаще, чем щётку
• Не травмируют кожу
• Имеют приятный запах
• Можно сделать скраб в домашних условиях

В любом случае я рекомендую проконсультироваться у специалиста, чтобы подобрать именно тот индивидуальный уход, который подойдёт именно Вам.

1 2 3 4 5 22