Боль в шее. Что это и как с этим бороться?

Опубликовано

Боль в шее, как правило, приносит много неудобств и дискомфорт в ежедневной человеческой рутине и является очень понятным «звоночком» о том, что пора что-то менять.

Почему болит?

Есть множество разных причин и заболеваний, которые провоцируют шейную боль. Это может быть последствием нарушения осанки в шейном отделе позвоночника, неудобное, длительное и статичное положение шеи.

К чему это приведет?

Оказывается, что с шеей всё так просто, как кажется на первый взгляд. Она подвергается ежедневным нагрузкам, долго находится и напряжении и нуждается в бережном уходе и хорошем отношении. В противном случае можно ожидать развитие шейного остеохондроза, неврологии, нарушение зрения, сбои в работе сердечно-сосудистой системы и многие другие довольно неприятные последствия.

Можно ли этого избежать?

Конечно! Достаточно всего лишь:

•регулярно посещать сеансы массажа шейно-воротниковой зоны при самом малом дискомфорте и для личной профилактики

• своевременно проходить медицинские осмотры

• всегда следить за правильностью своей осанки

Утащить к себе:
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Мой Мир
  • Facebook
  • Twitter
  • LiveJournal
  • В закладки Google
  • Яндекс.Закладки
  • Блог Li.ру

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*