Вопросы, которые мы с Екатериной рассмотрели в этом видео:
(далее…)
Рубрика: о массаже
Баночный массаж «за» и «против»
Здравствуйте, уважаемые подписчицы! Вы регулярно интересуетесь моим профессиональным мнением о методике баночного массажа.
Неоднозначная, скажу я вам, тема. Я решила написать статью, чтобы у Вас была вся информация, и Вы уже сами принимали решение, доверять своё любимое тело данной методике или воздержаться.
Постараюсь писать максимально простым языком и как можно меньше использовать медицинские термины.
Итак, начнём с приятного: какой эффект ожидать от баночного массажа?
Косметический эффект баночного массажа после первого сеанса мгновенный и очень наглядный:
— Уходят объёмы до 6 см;
— Кожа разглаживается;
— Подтягиваются все мышцы;
— В ногах ощущается лёгкость.
Из неприятного: (далее…)
Как меняется состояние кожи после курса Антицеллюлитного массажа?
Меня часто спрашивают как меняется состояние кожи после курса Антицеллюлитного массажа? Фото отлично демонстрирует результат.
Можно ли снизить вес с помощью антицеллюлитного массажа?
Можно ли снизить вес с помощью антицеллюлитного массажа? Да, можно. В среднем за 10 дней уходит 3 кг лишнего веса. Причем после окончания процедуры вес продолжает падать еще в течение 2х недель.
Хотите привести себя в порядок? Звоните или пишите в вайбер: +37529-3068935 Татьяна.
Отзыв Натальи о массаже у Татьяны
Расскажу немного о своей проблеме, с которой я пришла к Татьяне… Надеюсь кому-то будет этот отзыв полезен. Мне сейчас 31 год. Я никогда не страдала лишним весом, фигура всегда была стройна и достаточно подтянутая, но с 20 лет образовалась одна очень огромная проблема – появились жировые валики над коленками, да и весь верх ног был бугрист… не совсем катастрофа, но короткие шорты и юбку летом без колгот я не надевала, было стыдно.
Для меня это стало огромным комплексом и несмотря на то, что я всегда весила достаточно мало, но эта проблема не покидала меня. Два года назад я решила взяться за свои коленки и ноги основательно и действовать. Я решила, что над коленками – это жир, да и бугристость тоже скорее всего от излишка жировых отложений на ногах.
Я кардинально изменила свой образ жизни: бросила курить, стала пить 2 л. жидкости в день, изменила свое питание, убрала все жирное, жареное, сладкое. Подсчет шел на каллориях. Пошла заниматься очень интенсивным фитнесом 7 раз в неделю. Делала дома раз в три месяца баночный массаж. Также всевозможные обертывания медом и т. д. Летом бегала по скверу по 40 минут в день также 7 дней в неделю. На восьмой этаж домой поднималась только пешком.
Результат моего адского труда и стараний: положительный:потеря 6 кг., я не курю, я занимаюсь спортом; отрицательный: заработала расстройство пищевого поведения, коленки и ноги остались практически в том же состоянии, хотя и проявились мышцы и фигура в общем стала вообще на 10 баллов, но короткая юбка без колгот так и осталась мечтой.
И вот этой весной я решила, что мой последний шанс – это антицелюлитный массаж и если он не поможет, то больше я себя похудением и безумным количеством физической нагрузки мучить не буду. К Татьяне попала совершенно случайно. Сначала нашла информацию в интернете, а затем посоветовала подруга и я поняла, что такое совпадение явно к чему-то хорошему)))) В апреле этого года я пришла к Татьяне.
С первого дня она рассказала каким образом я должна питаться, как должна соблюдать питьевой режим и т. д. Я придерживалась всех правил на 100%. И когда я после третьего сеанса увидела свои коленки…. Я просто практически плакала возле зеркала.
На сеансе 7 я решила своим ногам дать одну проверку)))) Все девочки знают, что когда заходишь в магазине в примерочную, то этот адский свет в кабине подсвечивает все изъяны ног так, что хочется сбежать в тот же момент)))) И вот я зашла, померила короткую юбку и первый раз почувствовала себя необыкновенно.
После 10 сеансов результат: ноги и попа стали абсолютно ровными без всякого проявления целлюлита, коленки открылись (осталось совсем-совсем чуть-чуть – вот это мой стимул «добить» как говориться через полгода у Татьяны), я наладила питание и чувствую себя абсолютно нормальным человеком с обычным пищевым поведением, хотя нет… с правильным пищевым поведением, которое приносит жизненные силы, энергию и комфорт.
Очень трудно передать словами насколько сильно я благодарна Татьяне и ее золотым рукам.
P. S. А я уже накупила много юбок и шорт и собираюсь на летний отдых в Испанию с моими новыми коленками и ножками!!!! Спасибо, Татьяна!!!! Вы делаете людей счастливее!!!!
Ссылка на отзыв: http://massage.easy-site.su/otzyvy/
Чем общий массаж спины лучше массажа шейно-воротниковой зоны?
Чаще всего проблемы со спиной возникают в шейно-воротниковой зоне. Однако делать массаж только этой части не совсем правильно. Шейно-воротниковая зона – лишь одна из частей спины, которые взаимосвязаны между собой. И если с помощью массажа снять нагрузку с одной из областей, со временем могут возникнуть проблемы в других.
Только комплексный подход, включающий в себя проработку шейно-воротниковой зоны, грудного и поясничного отделов, даст ожидаемый и долгосрочный эффект.
Грамотный массаж спины длится 10 сеансов и включает в себя три стадии:
1. Массаж шейно-воротниковой зоны в положении сидя;
2. Массаж спины от ягодиц до шейно-воротниковой зоны в положении лежа на животе;
3. Массаж шейного и поясничного отделов в положении лежа на спине.
Дополнительно к массажу спины можно выполнить массаж головы. Он показан тем, кто страдает мигренью, депрессией и людям пенсионного возраста.
Помимо физиологических улучшений общий массаж спины оказывает и психологический эффект: появляется тонус, чувство раскрепощенности и свободы.
Если вы хотите иметь здоровую спину и хорошее настроение, приглашаю Вас на общий массаж спины.
Полезные ссылки:
+ отзывы без фото тех, кто прошедшел курс массажа у Татьяны,
+ отзывы с фото тех, кто прошедшел курс массажа у Татьяны,
+ больше информации о массаже шейно-воротниковой зоны,
+ записаться на массаж к Татьяне.
Готовь купальник летом, а тело круглый год
За годы практики я пришла к выводу — большинство клиентов впервые записываются на антицеллюлитный массаж с опозданием. И тому есть две причины.
1. Многие думают, что идти на антицеллюлитный массаж нужно, когда проблемы уже возникли.
Порой из-за лени или по легкомыслию мы забываем, что молодость недолговечна. И чтобы продлить ее, нужно прилагать усилия, еще будучи стройной и полной энергии. Я заметила, что девочки, которые ходили на массаж в течение трех-пяти лет до родов, очень легко и быстро восстановились до прежнего состояния. А те, кто приходит после рождения ребенка, восстанавливаются значительно хуже. В лучшем случае на 70-80%. Поэтому советую не откладывать заботу о себе любимой в долгий ящик. Антицеллюлитный массаж принесет в разы больше эффекта, если использовать его как профилактическое средство еще до появления лишних килограммов.
2. Люди убеждены, что фигуру можно исправить всего за один курс массажа.
Бывает так, девушка смотрит в зеркало в ноябре и видит, что она себе не нравится: лишние килограммы, кожа стала дряблой и растянулась. Но вместо того чтобы броситься срочно все исправить, она говорит: (далее…)
Скажите отекам ног «прощай»
Вам знакомо это неприятное чувство, когда ножки превращаются в пудовые гири, зажатые в тесные колодки обуви? Эти простые рекомендации помогут избавиться от отеков, усталости и чувства тяжести в ногах:
Первый и самый важный совет — посетить врача. Отечность ног может быть признаком заболеваний почек, сердца или кровеносных сосудов. И сколь прилежно бы вы не выполняли все описанные здесь процедуры, без лечения причины от последствий не избавиться.
В качестве экстренной помощи вашим ножкам подойдет следующий комплекс процедур: вымойте ноги в воде комнатной температуры, сделайте легкий массаж скрабом для тела, а затем примите солевую ванну. После чего обеспечьте ножкам покой в течение как минимум одного часа, уложив их на подушку так, чтобы они находились выше тела. Затем разотрите их кремом. Последовательно выполняя все эти действия, вы сможете значительно улучшить микроциркуляцию крови и лимфы, что принесет ногам значительное облегчение.
Для профилактики отечности ног, а также для улучшения вашего общего самочувствия, постарайтесь выработать у себя следующие полезные привычки:
(далее…)
Может ли массаж избавить от целлюлита?
Целлюлит! Как много женщин во всем мире страдают от этой болезни! Как много красивых ног спрятаны под одеждами из-за нее! Плохое настроение, недовольство собой и своим телом, невозможность носить то, что нравится всего по одной причине – целлюлит!
Причем это досадное состояние кожи – удел не только пышек и людей с избыточным весом. От целлюлита могут страдать даже стройные красавицы, чей вес в абсолютной норме. И чтобы выяснить для себя, может ли антицеллюлитный массаж избавить от «апельсиновой корки», нужно всецело понять, что же такое целлюлит.
Целлюлит — это увеличение жировых клеток, возникающее в процессе нарушения микроциркуляции в жировой ткани организма. Пораженные целлюлитом клетки уже не выделяют продукты своей жизнедеятельности, а начинают накапливать жидкость, токсины и другие не нужные организму вещества. Результат – клетка, перетянутая разросшейся соединительной тканью, выпирает наружу и превращается в ненавистную «апельсиновую корку». Кроме того, целлюлит – это не просто ожирение. Например, Министерство Здравоохранения Франции, официально признало его заболеванием подкожной жировой клетчатки, которое может повлечь серьезные последствия.
Существует четыре стадии целлюлита.
СПА процедура с ламинариями
После зимы так хочется скорее отправиться на море!
Окунуться в отпускное настроение вам поможет удивительная СПА процедура с ламинариями.
Эти водоросли пахнут соленым морем, горячим песком и солнечными странами.
Во время СПА процедуры вы почувствуете
- как вашу кожу сначала тщательно очищают пилингом, для того, чтобы питательные вещества, содержащиеся в водорослях проникли в каждую клеточку тела,
- после этого оборачивают живыми ламинариями и вы погружаетесь в теплое южное море,
- в завершении вас ждет мягкий релаксирующий массаж с маслом фукуса.
В результате однократной процедуры:
- вы почувствуете себя отдохнувшей как после недельного отпуска,
- ламинарии насытят организм витаминами и микроэлементами,
- восполнят недостаток йода,
- повысят работоспособность!
Что говорят о процедуре те, кто ее попробовал?
Татьяна (04-01-2012)
Пробовала у Татьяны СПА процедуру и процедуру обертывания. Это что-то!Когда лежишь в ламинариях, кажется, что внутри вся жидкость (лимфа, наверное) «бегает» быстро-быстро!!! Я была поражена!!!
Кроме того, ламинарии очень согревают! Поэтому я чуть не заснула!)))
А когда масло фукуса Татьяна наносила, то я получила отличный массаж с расслабляющим эффектом! Вообщем ушла очень довольная!!!
Если вы часто нервничаете, редко бываете на море или просто хотите расслабиться и оздоровиться – вам к Татьяне на СПА!!!Татьяна, спасибо Вам!!!
Как записаться на СПА процедуру?
Массаж занимает полноценных 1,5 часа.
Стоимость удовольствия 45 у.е. за 1 сеанс.
Записаться на массаж и получить подробную консультацию можно по телефону: +37529-3068935 Татьяна.